В Азии особой популярностью пользуются блюда с ростками сои. Я готовлю тоже их время от времени. Сегодня у меня легкий салатик в азиатском стиле. Вкуснее становится, если дать ему немного настояться.
Ингредиенты:
- 400 г. ростков сои.
- 1 большая морковь;
- половина пучка зеленого лука;
- соль-хлопья красного перца;
- соевый соус;
- растительное масло;
- лимонный сок.
1. Ростки сои бланшируем в течение минуты и откидываем на дуршлаг, чтобы стекали и остывали.
2. Тем временем трем морковку на терке. Я использую терку для морковки по-корейски.
3. Режем лук колечками.
4. Смешиваем ростки, морковь и лук. Заправляем 3 ст.л. масла, 2 ст.л. соевого сока и 1 ст.л. лимонного сока. Немного солим, но с учетом, что соевый соус и так соленый и добавляем красный перец в зависимости от вкусовых пристрастий. Я добавляю 1/2 ч.л.
Даем салату настояться в течение получаса в холодильнике и можно дегустировать.
