Самый лучший способ согреться в холодные дни — выпить чашку горячего чая. Чтобы чай имел максимальный согревательный эффект, рекомендуем делать его из имбиря.
Имбирь не только придает огненный вкус, но и обладает лечебным свойствами. Чай из имбиря помогает от простуды, гриппа, ангины. Кроме того, способствует лучшему обмену веществ и похудению.
Имбирный чай с лимоном
Имбирный чай з лимоном © depositphotos
Ингредиенты:
- Корень имбиря — 2,5 см
- Вода — 300 мл
- Лимон — 1-2 дольки
- Сахар или мед — по вкусу
Способ приготовления
Перетри на мелкой терке имбирь и залей водой. Доведи до кипения, уменьши огонь и повари минут 5. Для сильного огненного эффекта можешь подержать на огне 10 минут. Процеди через мелкое ситечко, дабавь лимон и сахар или мед по вкусу.
Имбирный чай с алельсином и гвоздикой
Имбирный чай с медом и апельсином © depositphotos
Ингредиенты:
- корень имбиря — 1,5-2 см
- апельсин — половинка
- вода — 300 мл
- гвоздика — 2 шт.
- мед — по вкусу
Способ приготовления
Имбирь потереть на терке. Из апельсина выдавить сок в отдельную емкость, остальное мелко порезать. Обдай кипятком чайник или чашку и залей крутым кипятком тертый имбирь, гвоздику и цедру и мякоть апельсина. Плотно закрой крышкой и дай настояться 10 минут. Перед употреблением выливай апельсиновый сок и добавь мед по вкусу.
Имбирный чай с молоком и куркумой
Имбирный чай с молоком и куркумой © depositphotos
Ингредиенты:
- Вода — 150 мл
- Молоко — 150 мл
- Корень имбиря — 2 см
- Куркума — пол чайной ложки
- Черный чай — чайная ложка
- Сахар — по вкусу
Способ приготовления
Корень имбиря мелко порежь или натри на терке, залей водой, доведи до кипения. Затем добавиь чай и тоже доведи до кипения. Залей молоком, всыпь сахар и куркуму, вскипяти и выключи огонь. Дай настояться 10 минут.
