Этот десерт часто делаю своим детям вместо мороженого — и вкусно, и полезно

Этот невероятно вкусный десерт делается буквально за 5 минут, рецепт его можно смело отнести к рецептам правильного питания.

Этот десерт приятно охлаждает, утоляет голод, в нем нет ни одного «неправильного» ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный. А ещё этот десерт низкокалорийный и, на мой взгляд, не такой дорогой как мороженое в магазине.

Для этого десерта нам понадобятся замороженные вишни без косточек (можно взять другую замороженную ягоду или фрукты), бананы и молоко.

Этот ПП десерт часто делаю своим детям вместо мороженого - и вкусно, и полезно (к тому же недорого и быстро)

Бананы нужно нарезать на кружочки и заморозить.

Теперь выкладываем замороженные бананы и вишни в блендер или кухонный комбайн и измельчаем их.

Этот ПП десерт часто делаю своим детям вместо мороженого - и вкусно, и полезно (к тому же недорого и быстро)

Затем добавляем сюда холодное молоко

Этот ПП десерт часто делаю своим детям вместо мороженого - и вкусно, и полезно (к тому же недорого и быстро)

и на высокой скорости превращаем в однородную, воздушную массу. Эта масса очень похожа на мягкое фруктовое мороженое.

Этот ПП десерт часто делаю своим детям вместо мороженого - и вкусно, и полезно (к тому же недорого и быстро)

Если вам она покажется недостаточно сладкой, добавьте несколько ложек сахарной пудры.

Этот ПП десерт часто делаю своим детям вместо мороженого - и вкусно, и полезно (к тому же недорого и быстро)

Но это по желанию.

Вот и всё! Наш десерт — мороженое готов!

Осталось разложить его по креманкам и подавать на стол. Этот десерт отлично сохраняется в морозильной камере, как и любое мороженое.

Этот ПП десерт часто делаю своим детям вместо мороженого - и вкусно, и полезно (к тому же недорого и быстро)

РЕЦЕПТ:

  • Замороженная вишня без косточек (другая ягода) — 300 г
  • Бананы — 3 шт
  • Молоко холодное — 300 г
  • Сахарная пудра (по желанию) — 3 ст ложки

А здесь короткий видеорецепт:

Надеюсь, что вам понравился мой рецепт. Готовьте, а в комментариях пишите, что у вас получилось.

А я желаю вам здоровья, удачи и приятного аппетита!

Этот десерт часто делаю своим детям вместо мороженого — и вкусно, и полезно
Рисовая запеканка с мясным фаршем и овощами в духовке