Манговый смузи с медом и корицей

Манговый смузи с медом и корицей

Любите ли вы манго так, как люблю его я? Если да, то этот смузи для вас!

  Ингредиенты:   1 крупный манго (ок. 300 г.); 1 ст.л. меда; 3-4 ст.л. натурального йогурта; 1 лайм (или лимон); корица (по желанию).

 Манговый смузи с медом и корицей

1. Манго очищаем, удаляем косточку и режем ломтиками, чтобы поместились в блендер.

2. Добавляем мед, йогурт, сок лайма — 2 ст.л. (следите, чтобы не попали косточки, иначе смузи может горчить) и 1/2 ч.л. корицы.

Манговый смузи с медом и корицей

3. Взбиваем в блендере все вместе в течение минуты. Для того, чтобы смузи был более жидкий, я добавила полстакана воды. А если любите похолоднее, можно добавить ледяную крошку.

Манговый смузи с медом и корицей

Манговый смузи с медом и корицей

Приятного аппетита!

Источник

Манговый смузи с медом и корицей
Квас из ржаного хлеба без дрожжей